با محدودیت در رستوران ها بلند کردن اجسام در اکثر ایالت های بسیاری از ما خواهد ریسک کردن را به غذا خوردن در ما نقاط مورد علاقه دوباره در هفته های آینده. این خواهد بود که اولین بار در سال که بیشتر خواهد شد و لذت بردن بیشتر از فقط carryout یا تحویل در میان رمان شیوع کروناویروس.
در حالی که چیزهایی که قطعا نگاه های مختلف–از جمله فضای اضافی بین جداول سرور با پوشیدن ماسک و در بسیاری از کشورهای خارج از غذا خوردن در موقت/پاسیو پارکینگ–شما ممکن است تمایل به سقوط بازگشت به عادات قدیمی در هنگام غذا خوردن. نمی! کارشناسان هشدار می دهند که وجود دارد این است که یک اشتباه بسیار جدی است که شما باید هنگامی که غذای بیرون برای اولین بار. آنچه در آن است ؟
ادامه مطلب: بدترین چیزی که به سفارش در یک رستوران در حال حاضر با توجه به COVID کارشناسان
برای جلوگیری از گسترش COVID-19 هرگز تا به حال غذا خوردن در یک اتاق ناهار خوری است که دارای یک تهویه یا فن در حال اجرا!
چرا ؟ خوب, برای شروع--ما می دانیم که CDC می گوید این ویروس گسترش می یابد از طریق قطرات است که در هوا منتشر هنگامی که یک فرد آلوده عطسه یا سرفه. ماسک کمک به جلوگیری از گسترش این قطرات اما شما نمی توانید یک ماسک در هنگام خوردن غذا. علاوه بر این ذرات می تواند زمین در سطوح (مانند رستوران را برانگیخت لباس) و زندگی می کنند وجود دارد برای چند روز. اوه!
ادامه مطلب: این بدترین اشتباه شما می توانید در مکان های عمومی, به گفته کارشناسان بهداشت و درمان
اگر یک فرد آلوده است که نشسته در یک بسته, اتاق ناهار خوری با A/C در حال اجرا است که دستگاه می تواند ایجاد یک جریان هوا که بر میدارد تا قطرات و گسترش آنها را در اطراف اتاق به تمام جداول. این مسئله زمانی که A/C unit یا فن در بالای جداول. اگر شما این را ببینید هنگامی که شما راه رفتن را به یک اتاق ناهار خوری اجرا نمی رفتن وجود دارد!
بیشتر بخوانید: یک چیزی کارشناسان می گویند شما باید انجام دهید زمانی که بیرون رفتن در طول COVID
این یافته ها تاسیس شد در طول یک مطالعه انجام شده در چین. در این مطالعه یک فرد آلوده نه به این دلیل که رستوران تا به حال تهویه مطبوع واقع در بالای یکی از جداول. رستوران نیز بدون پنجره است که می تواند کمک در تهویه. نشانه دیگری است که شما باید به بالا و دم آن را از وجود دارد!
بنابراین--آنچه شما باید انجام دهید ؟ نشستن به دور از تهویه مطبوع و یا خارج از اگر شما می توانید. شستن دست های خود را پس از دست زدن به منو و قبل از غذا خوردن. آیا لمس تلفن خود را با غذا و در صورت امکان ترک کیف پول خود را و دیگر وسایل خارج است. آیا غذا خوردن در یک رستوران با یک نوار سالاد و یا مناطق دیگر که در آن شما ممکن است تماس با مشترک چنگال مانند کوزه یا انبرک.
tinyurlis.gdu.nuclck.ruulvis.netshrtco.de
مقالات مشابه
- زیبایی براق لب جدید است سطح بعدی خوب–آن صاف, براق و پایدار منبع
- Maxoak Bluetti AC10 خروجی پاور بانک نقد و بررسی
- باور این 7 افسانههای مربوط به برج خنک کننده شما را از رشد بازمیدارد.
- شرکت صادرات و واردات کالاهای مختلف از جمله کاشی و سرامیک و ارائه دهنده خدمات ترانزیت و بارگیری دریایی و ریلی و ترخیص کالا برای کشورهای مختلف از جمله روسیه و کشورهای حوزه cis و سایر نقاط جهان - بازرگانی علی قانعی
- فضانورد پانجنسگرا کامرون بس در پرتاب Blue Origin و چرا تنوع در فضا اهمیت دارد
- SHIVR 3D سر و صدا لغو هدفون بلوتوث نقد و بررسی
- چگونه می توان مهریه را بخشید
- موتور 206 RC آرسی
- نحوه مشاهده و ردیابی ایستگاه فضایی بین المللی (ISS)
- یک صبحانه مواد غذایی هر متخصصان تغذیه می گوید برای جلوگیری از 88801100011088 شما احتمالا قبل از شنیده است که خوردن صبحانه می تواند کمک به ترویج کاهش وزن - و در حالی که این درست است، چند مورد وجود دارد. شروع روز خود را با یک وعده غذایی سالم می تواند به بدن شما کمک کند تا سوخت و ساز بدن و انرژی را در طول روز بهتر تنظیم کند، به این معنی که شما مزایای بهتری از غذاهایی که پس از آن می خورید را تجربه می کنید. اما خوردن صبحانه ناسالم می تواند برای رژیم غذایی شما زیان آور باشد، چرا که شما می توانید روز خود را با بسیاری از مصرف کالری، کرب و قند در حال حاضر ملاقات شروع کنید. این دستبندهای 29 دلاری *So* محبوب هستند یک غذای صبحانه بسیار محبوب است که شما احتمالا در حال حاضر در آشپزخانه خود را که می تواند آسیب رساندن به رژیم غذایی خود را در راه شما هرگز متوجه وجود دارد: وافل یخ زده.وافل یخ زده در میان محبوب ترین انتخاب صبحانه به دلایل بسیاری هستند - آنها خوشمزه، آسان را و بسیار همه کاره است. با این حال این وعده غذایی خشنود جمعیت به طور جدی می تواند رژیم غذایی خود را به دلیل آنچه که بر روی حقایق تغذیه خود را چاپ آسیب.حقیقت این است که وافل یخ زده با مواد اضافه شده است که در وافل تازه یافت نمی شود لود, مانند روغن کانولا, نشاسته ذرت اصلاح شده و یا طعم دهنده مصنوعی. به علاوه، این وافل ها همیشه با شکر و کرب لود می شوند. خدمت تنها از Kellogg 's Eggo توت فرنگی Waffles شامل 29 گرم کرب و 6 گرم شکر -- راه بیش از شما باید برای صبحانه غذا خوردن.اگر هوس وافل برای صبحانه می کنید، لازم نیست به طور کامل از آنها بگذرید. در عوض، خودتان را از ابتدا بسازید. به این ترتیب می توانید میزان قندی را که به داخل آنها می رود کنترل کنید و مطمئن شوید که از هر ماده ای که می خورید آگاه باشید. سعی کنید این دستور العمل آسان و سالم موز یولاف وافل.