سلنا گومز را اعلام کرد دلخراش ترین اخبار–ما را شوکه کرد!

سلنا گومز به تازگی باز شده تا در مورد تجربیات شخصی خود را در قرنطینه و تاثیر آن در سلامت روان. 27-year-old صحبت با پوما به بحث در مورد چگونه او را به مقابله در اجتماعی فاصله.

گومز توضیح خود نگرانی اطراف COVID-19: "مانند هر کس دیگری من احساس بی قراری و رفتن را از طریق انواع مختلفی از احساسات در طول این زمان. به همین دلیل من فکر می کنم این مهم است به ماندن اطلاع و آگاهی از آخرین اخبار و, اما همچنین معافیت از آن به دلیل آن می تواند طاقت فرسا."

او همچنین به اشتراک گذاشته استراتژی ماندن آرام و مبتنی با وجود زمان قطعیت توضیح "خواندن و گوش دادن به موسیقی شده اند یک عامل بزرگ در نگه داشتن من آرام است."

این هنرمند که از خانه موقت استودیو نظر خودش را خوش شانس می آید به انزوا چرا که او نمی quarantining به تنهایی.

"من احساس می کنم بسیار خوش شانس من پدربزرگ و مادربزرگ من ماندن با من و چند تا از دوستان. من نمی دانم هر کس که خوش شانس و مردم احساس انزوا و تنهایی," او توضیح داد.

او همچنین با تاکید بر اهمیت اتصال با دوستان است که شما ممکن است قادر به دیدن برای مدتی: "برداشتن تلفن و تماس مردم هرگز مهم تر بوده است. همچنین چک کردن در با مردم حتی اگر شما متصل می شود در حالی که."

این اولین بار نیست که گومز به استفاده از پلت فرم خود را به بحث در مورد مبارزات خود را با اضطراب و افسردگی است. پیش از آن در سال 2020 او به وال استریت ژورنال در مورد او تشخیص است.

این خواننده توضیح داد: "من در اوج بودند واقعا بالا و پایین خواهد من را برای هفته در یک زمان. متوجه شدم من را رنج می برند از مسائل مربوط به سلامت روان. و صادقانه بود که چنین تسکین. من متوجه شدم که وجود دارد یک راه برای دریافت کمک و برای پیدا کردن افرادی که به شما اعتماد."