خانه / بلاگ / آرشیو بلاگ ماه های قدیمی / میگو و صدف

میگو و صدف

میگو قزل آلا کبابی با سالسا آناناس خواهد شما را احساس شما در تعطیلات به جایی های عجیب و غریب. این ساده و خوش طعم tacos تابستانی تاکو شنبه مورد علاقه!

shrimp tacos

آن را به طور رسمی در تابستان و این بدان معناست که آن زمان را در تمام دستور العمل های کباب! که آماده است ؟ من امیدوارم که شما هستند چرا که شما نیاز به ایجاد این میگو قزل آلا کبابی با سالسا آناناس ASAP! آنها را در تابستان مناسب غذا.

این رستوران با کیفیت tacos آسان به در خانه و عجب خانواده و دوستان خود. کبابی با آناناس سالسا لمس اتمام کامل به این خوش طعم میگو tacos! به من اعتماد نمی جست و خیز آن است. به علاوه آن را می سازد tacos فوق العاده رنگارنگ است. آنها اساسا تابستان در یک نان ذرت مکزیکی!

آناناس کبابی سالسا

شعر این سالسا راز سس است که باعث می شود این tacos سطح بعدی خوب! من عشق کلاسیک ما آناناس سالسا اما کباب آناناس ترکیبی از دودی و شیرین و جفت آن را فقط حق با میگو و صدف.

  • حرارت کوره را متوسط به بالا و برس کوچک آناناس توپودری و برش را به نیزه, با روغن زیتون. کوره تا آناناس است سوخته در هر دو طرف و سپس تنظیم آن را کنار گذاشته و اجازه دهید آن را سرد. ریز ریز کردن آن را به نیش می زنند به اندازه قطعات. ترک کوره و گرم میگو!
  • در یک کاسه متوسط با هم ترکیب آناناس خرد شده, فلفل قرمز, گشنیز, پیاز قرمز هالاپینیو و آب آهک. نم نم با نمک و هم بزنید همه چیز هست!
  • مطمئن شوید که شما آن را تست طعم و مزه با تراشه های نان ذرت مکزیکی. که باد بودن آشپز!
shrimp tacos with pineapple salsa

چگونه به میگو Tacos

یک دلیل وجود دارد مردم کوره تمام تابستان طولانی است. از آن آسان است آن را خارج و آن را می سازد همه چیز طعم بهتر! میگو کبابی است که مورد علاقه کودکان و نوجوانان و بزرگسالان در خانه ما.

  • اگر شما میگو یخ زده است, مطمئن شوید که آن thaws به طور کامل قبل از شروع کار. پت میگو خشک با حوله کاغذی و محل آن را در یک کاسه بزرگ.
  • به کاسه اضافه کردن روغن زیتون و آهک مزه و آب سیر, فلفل قرمز, پودر فلفل قرمز, زیره سبز, نمک, و فلفل. به خوبی هم بزنید آن و اجازه دهید آن را برای چند دقیقه استراحت. من پیشنهاد می کنم ساخت سالسا در حالی که میگو در حال استراحت!
  • کباب میگو ساده ترین است که شما موضوع آنها را در سیخ های همه در یک خط. جای سیخ کباب میگو در کوره داغ و آنها را به مدت 2-3 دقیقه در هر طرف. میگو را به نوبه خود خوب و صورتی! هنگامی که آنها انجام می شود شما می توانید با استفاده از یک چنگال به فشار آنها را به سیخ کشیده و بر روی یک خدمت بشقاب یا کاسه.
  • به خوشمزه tacos ما شروع با یک گرم نان ذرت مکزیکی و میگو! بالای هر یک با کلم کبابی با آناناس, سالسا آووکادو و گشنیز. فشار آبلیمو باعث می شود آنها را ایده آل! خدمت به آنها را حق دور.

ظرف سمت پیشنهادات

تاکو شب مورد علاقه همه است! ما معمولا به طور عمده تمرکز بر روی tacos, اما اگر شما می خواهید یک زن و شوهر مخلفات در این منو شما می تواند در خدمت:

shrimp tacos recipe

بیشتر تاکو, دستور العمل

برای میگو:

  • 1 پوند میگو خام پوست کنده deveined و دم حذف شده
  • 1/4 فنجان روغن زیتون یا روغن آووکادو
  • آب و مزه از 1 آهک
  • 2 حبه سیر خرد شده
  • 1 قاشق چای خوری فلفل قرمز
  • 1 قاشق چای خوری پودر فلفل قرمز
  • 1/4 قاشق چای خوری زیره سبز زمین
  • 1 قاشق چای خوری نمک کوشر
  • 1/4 قاشق چای خوری فلفل سیاه
  • چوب یا فلز سیخ کباب

برای کبابی و آناناس سالسا:

  • 1 آناناس کوچک توپودری و برش را به نیزه
  • روغن زیتون برای مسواک زدن آناناس
  • 1 فلفل قرمز کشت و تکه
  • 1/2 فنجان گشنیز خرد شده
  • 1/2 پیاز قرمز خرد شده
  • 1 فلفل هالاپینیو, ریشه, کشت و خرد
  • آب از 1 بزرگ آهک
  • حلال نمک را به طعم و مزه

برای خدمت:

  • چیپس ذرت
  • ریز خرد شده کلم بنفش
  • برش های آووکادو
  • گشنیز تازه
  • لیمو ترش قاچ

  1. پت میگو خشک با حوله کاغذی. محل میگو در یک کاسه بزرگ. اضافه کردن روغن زیتون و آهک مزه و آب سیر, فلفل قرمز, پودر فلفل قرمز, زیره سبز, نمک, و فلفل. هم بزنید تا زمانی که همه از این میگو به خوبی پوشش داده و اجازه دهید میگو استراحت در حالی که شما را سالسا.

  2. در همین حال را سالسا. حرارت کوره حرارت متوسط به بالا. قلم مو آناناس را با روغن زیتون و کوره تا سوخته در هر دو طرف. کنار سرد و سپس ریز ریز کردن به قطعات نیش اندازه.

  3. در یک کاسه متوسط با هم ترکیب کبابی و آناناس, فلفل قرمز, گشنیز, قرمز, پیاز, فلفل هالوپینو و آب آهک. فصل را با نمک را به طعم و مزه. هم بزنید تا به خوبی ترکیب شده است.

  4. موضوع میگو در سیخ قرار داده و آنها را در یک بشقاب یا دیس. جای سیخ کباب میگو در کوره داغ و کوره برای 2 تا 3 دقیقه در هر طرف و یا تا زمانی که میگو به رنگ صورتی است. حذف کباب میگو از کوره و حذف میگو از سیخ کباب.

  5. به جمع آوری tacos, محل میگو به یک گرم نان ذرت مکزیکی. بالا با کلم کبابی با آناناس, سالسا آووکادو و گشنیز. فشار آبلیمو بیش از tacos, در صورت دلخواه. بلافاصله خدمت.

شما همچنین می توانید با استفاده از یک محیط داخل تابه گریل. شما می توانید با استفاده از میگو منجمد فقط مطمئن شوید که آن ذوب شده است. اگر شما با استفاده از چوب کباب, مطمئن شوید که شما خیس کردن آنها را 30 دقیقه قبل از کباب.

حقایق تغذیه

میگو قزل آلا کبابی با سالسا آناناس

مقدار در هر وعده

کالری 349 کالری از چربی 108

درصد نیاز روزانه*

چربی 12g18%

چربی اشباع 2g10%

کربوهیدرات 34g11%

فیبر 4g16%

پروتئین 25g50%

* درصد ارزش روزانه بر اساس 2000 کالری در رژیم غذایی.

عکس های Dishing از سلامت

با تشکر برای به اشتراک گذاری!

اگر شما این دستور غذا, لطفا ترک یک امتیاز و نظر زیر! شما همچنین می توانید به اشتراک گذاری یک عکس در Instagram! برچسب @twopeasandpod و استفاده از هشتگ #twopeasandtheirpod.



tinyurlis.gdu.nuclck.ruulvis.netshrtco.de