شما فقط نیاز به پنج مواد تشکیل دهنده را به این ساده و طراوت سالاد خیار. این غذا جانبی کامل برای هر وعده غذایی تابستان.
سالاد خیار همواره یکی از مورد علاقه من تابستان غذاهای جانبی. مواد تشکیل دهنده هستند اما این سالاد خیلی خوب است. این یک سالاد طلب می کنم و می خواهید به خوردن هر وعده غذایی در طول فصل تابستان است.
نازک ورقه خیار خوابانده در یک زبانه دار و کمی شیرین پانسمان ساخته شده با سرکه و عسل. این سالاد ساده نیز دارای پیاز قرمز و شوید تازه. خیار هستند, سرد, ترد و کاملا خوشمزه!
من عاشق آسیایی, خیار, سالاد خیار و آووکادو سالاد خیار سالاد کوینولا و گوجه فرنگی و خیار, سالاد, اما شما نمی توانید به اشتباه با این سالاد.
مواد لازم سالاد خیار
شما فقط نیاز به پنج مواد تشکیل دهنده این سالاد!
- خیار – من می خواهم به استفاده از زبان انگلیسی خیار (بی هسته و یا اروپایی خیار) چرا که آنها لازم نیست که بسیاری از دانه آنها کمی شیرین در طعم و مزه. اگر شما فراوانی از, تازه, باغ, خیار, احساس رایگان برای استفاده از آنها!
- پیاز قرمز – پیاز قرمز می افزاید: یک پاپ از رنگ و عطر و طعم. پیاز سفید نیز کار می کنند.
- سرکه – من با استفاده از سرکه برنج یا سرکه شراب سفید اما سرکه شراب قرمز یا سفید و سرکه بالزامیک نیز به خوبی کار می کنند.
- عسل – اضافه کردن کمی عسل به تعادل ترش سرکه. اگر شما نیاز به سالاد به وگان شما می توانید با استفاده از قند است.
- شوید – شوید تازه است بهترین راه حل برای این سالاد. اگر شما کاملا می توانید آن را پیدا کند, شما می توانید با استفاده از خشک اما نمی استفاده به عنوان بسیاری به دلیل خشک شوید قوی تر است.
آیا شما به پوست خیار?
اگر شما با استفاده از زبان انگلیسی, خیار, شما لازم نیست که برای لایه برداری آنها به دلیل پوست بسیار نازک است. اگر شما با استفاده از به طور منظم خیار که دارای سخت مومی پوست توصیه من پوست خیار ، شما ممکن است بخواهید به حذف برخی از دانه های بیش از حد چرا که آنها تمایل به طعم تلخ.
چگونه می توان سالاد خیار
- اول تکه خیار را به نازک دور. شما می خواهید برش نازک بنابراین خیار می تواند به راحتی جذب پانسمان. شما می توانید با استفاده از یک ماندولین, اما لازم نیست. یک چاقوی تیز کار را انجام خواهد داد. شما می خواهید برش به حدود 1/4 به 1/8 اینچ ضخامت.
- در یک کاسه متوسط, ماهوت پاک کن زدن با هم سرکه و عسل (یا شکر).
- اضافه کردن برش های خیار پیاز قرمز و شوید را به کاسه. فصل را با نمک و فلفل سیاه.
- بازی شیر یا خط تا سالاد خیار به خوبی پوشش داده شده است.
- اجازه سالاد نشستن به مدت حداقل 10 دقیقه قبل از سرو. شما همچنین می توانید لرز برای چند ساعت قبل از سرو اجازه دهید به خیار در آن بخیسانید. من فکر می کنم این سالاد بهتر است پس از آن نشسته است برای مدتی.
سالاد تغییرات
اگر شما می خواهید به موسیقی جاز تا سالاد خیار در اینجا برخی از ایده ها!
- هم بزنید در نصف انگور یا گیلاس گوجه فرنگی.
- اضافه کردن پاشیده پنیر فتا.
- اضافه کردن کمی فلفل سبز یا فلفل قرمز.
- اگر شما می خواهید برای اضافه کردن یک کمی حرارت, اضافه کردن فلفل قرمز خرد شده دانه. ترد سرد سالاد خوب است با یک ضربه کوچک از گرما!
- سس گوجه فرنگی کلاسیک گیاه از انتخاب اما احساس رایگان برای اضافه کردن جعفری و ریحان و یا حتی نعناع.
چگونه به فروشگاه
خیار سالاد را می توان در پیشبرد و در یخچال نگه دارید تا یک هفته در یک شیشه یا ظرف مهر و موم شده. مطمئن شوید که درب بسته است در تنگ تا یخچال بو ندارد مانند سرکه.
دیگر خیار marinate نرمتر آنها را دریافت کنید. آنها خیلی خوب در همبرگر, ساندویچ و یا در پیچد.
بیشتر آسان دستور العمل های سالاد
- 2 تا 3 قاشق غذاخوری سرکه برنج یا سرکه سفید
- 1 قاشق چای خوری عسل (یا شکر)
- 1 بزرگ انگلیسی خیار نازک
- ¼ بزرگ پیاز قرمز نازک
- 1 تا 2 قاشق غذاخوری شوید تازه خرد شده
- حلال نمک و فلفل را به طعم و مزه
در یک کاسه متوسط, ماهوت پاک کن زدن با هم سرکه و عسل. اضافه کردن برش های خیار برش پیاز و سس گوجه فرنگی. فصل را با نمک و فلفل و شیر یا خط به کت. اجازه دهید برای نشستن 10 دقیقه قبل از سرو. شما همچنین می توانید لرز برای چند ساعت قبل از سرو اجازه دهید به خیار در آن بخیسانید.
حقایق تغذیه
آسان سالاد خیار
مقدار در هر وعده
کالری 21 کالری از چربی 9
درصد نیاز روزانه*
چربی 1g2%
چربی های اشباع شده 1g5%
سدیم 2mg0%
پتاسیم 120mg3%
کربوهیدرات 5 گرم2%
فیبر 1g4%
شکر 3g3%
پروتئین 1g2%
ویتامین A 79IU2%
ویتامین C 3mg4%
کلسیم 12 میلی گرم1%
آهن 1mg6%
* درصد ارزش روزانه بر اساس 2000 کالری در رژیم غذایی.
عکس های Dishing از سلامت
با تشکر برای به اشتراک گذاری!
اگر شما این دستور غذا, لطفا ترک یک امتیاز و نظر زیر! شما همچنین می توانید به اشتراک گذاری یک عکس در Instagram! برچسب @twopeasandpod و استفاده از هشتگ #twopeasandtheirpod.
tinyurlis.gdu.nuclck.ruulvis.netshrtco.de
مقالات مشابه
- فروش فلش Best Buy تخفیف های خوبی در مورد این اسباب بازی های لگو و The Mandalorian Wars Wars دارد
- جو زمین: ترکیب، آب و هوا و آب و هوا
- شرکت صادرات و واردات کالاهای مختلف از جمله کاشی و سرامیک و ارائه دهنده خدمات ترانزیت و بارگیری دریایی و ریلی و ترخیص کالا برای کشورهای مختلف از جمله روسیه و کشورهای حوزه cis و سایر نقاط جهان - بازرگانی علی قانعی
- شرکت صادرات و واردات کالاهای مختلف از جمله کاشی و سرامیک و ارائه دهنده خدمات ترانزیت و بارگیری دریایی و ریلی و ترخیص کالا برای کشورهای مختلف از جمله روسیه و کشورهای حوزه cis و سایر نقاط جهان - بازرگانی علی قانعی
- شرکت صادرات و واردات کالاهای مختلف از جمله کاشی و سرامیک و ارائه دهنده خدمات ترانزیت و بارگیری دریایی و ریلی و ترخیص کالا برای کشورهای مختلف از جمله روسیه و کشورهای حوزه cis و سایر نقاط جهان - بازرگانی علی قانعی
- مرد 87 ساله پس از سقوط در برمپتون
- تلسکوپ فضایی جیمز وب عملیات پیچیده ضد آفتاب را تکمیل می کند
- شرکت صادرات و واردات کالاهای مختلف از جمله کاشی و سرامیک و ارائه دهنده خدمات ترانزیت و بارگیری دریایی و ریلی و ترخیص کالا برای کشورهای مختلف از جمله روسیه و کشورهای حوزه cis و سایر نقاط جهان - بازرگانی علی قانعی
- شرکت صادرات و واردات کالاهای مختلف از جمله کاشی و سرامیک و ارائه دهنده خدمات ترانزیت و بارگیری دریایی و ریلی و ترخیص کالا برای کشورهای مختلف از جمله روسیه و کشورهای حوزه cis و سایر نقاط جهان - بازرگانی علی قانعی
- UD Vidami دست رایگان ویدئو لوپر بررسی پدال 8880110001110888 بررسی <strong>–</strong> من می خواهم به استفاده از یوتیوب برای یادگیری آهنگ های جدید در ukulele من, اما می تواند درد را به دست من از uke من به عقب ویدیو برای دیدن یک بخش خاص دوباره. اونجا جاییه که یه چیزی مثل ویدامی ویدئو لوپر پدال خیلی دست و پا گیر می آید. این به شما اجازه می دهد تا کنترل فیلم یوتیوب با پای خود را! و از آنجا که همه ما در خانه در حال حاضر گیر و نمی تواند به یکی در یک درس بروید، با بهره گیری از آموزش های رایگان در وب برای آلات موسیقی و بیشتر راه بسیار خوبی برای اشغال وقت شما است. بيا يه نگاهي بندازيم <!-- Sortable --> <!-- END --> این چیست? ویدامی پدال لوپر ویدیو است که از طریق پسوند مرورگر به کامپیوتر شما متصل می شود و به شما اجازه می دهد تا مکث، عقب، سریع به جلو، حلقه، و حتی آهسته کردن یوتیوب و یک گروه انتخاب از دیگر خدمات آنلاین جریان ویدئو (یوتیوب، Vimeo، MartyMusic، GuitarZoom، GuitarLessons365، GuitarZero2Hero، MusicIsWin، GuitarTricks، JustinGuitar، LinkedinLearning) همه با شیر پای خود را. ابزاری مانند این یکی برای بهبود روند یادگیری با نگه داشتن دست های خود را از موس کامپیوتر و در هر ابزار یا ابزاری که شما در حال تلاش برای یادگیری مناسب است، مانند گیتار، پیانو، نقاشی، بافندگی، و غیره. طراحی و ویژگی ها واحد ویدامی بسیار خوب ساخته شده است. دارای یک محوطه فلزی با یک پودر سیاه و سفید کت و 5 دکمه در بالا که به وضوح برچسب. بازی/ توقفعقب - 5 ثانیه با هر ضربه زدن به عقب، فشار دهید و نگه دارید به ابتدای ویدیو یا حلقه پرشبه جلو -- جلو سریع 5 ثانیه با هر شیر ، فشار دهید و نگه دارید به جلو اسکرابسرعت – تغییرات سرعت بازی از 100% پایین به 20% در 5 افزایشحلقه – یک بار فشار دهید تا نقطه شروع تنظیم شود و دوباره فشار دهید تا نقطه پایان تنظیم شود و سپس ویدیو حلقه کردن را ادامه خواهد داد تا زمانی که شما دکمه حلقه را دوباره فشار دهید که حلقه را پاک می کند. <!-- Sortable --> <!-- END --> جعبه به شکل wedge است تا فشار دکمه ها را با پای خود آسان کند و کابل USB بلند 60 اینچ که شما به کامپیوتر خود وصل وجود دارد. نصب برای استفاده از پدال، شما فقط باید مرورگر کروم یا سافاری خود را بر روی مک یا کامپیوتر خود راه اندازی کنید، کابل USB را به کامپیوتر خود وصل کنید و سپس پسوند مرورگر ویدامی را اضافه کنید. همينه. ساده! سپس شما فقط بار کردن یکی از خدمات ویدئویی پشتیبانی مانند یوتیوب و شروع به لذت بردن از توانایی، کم کردن سرعت، بازی / توقف، عقب، سریع به جلو، و حلقه ویدیو همه با مطبوعات از پای خود را. با استفاده از ویدامی در اینجا یک ویدیو نشان می دهد که چگونه ویژگی حلقه کار می کند. [محتوای جاسازی شده] یکی دیگر از ویژگی های آن QuickSearch نام دارد و با آن، شما می توانید دکمه 'جلو' را برای یک ثانیه کامل فشار دهید و نگه دارید به جلو حرکت و توقف هر کجا که دوست دارید با ضربه زدن به 'بازی / توقف' دکمه. این ویژگی به شما کمک خواهد کرد که به سرعت به هر بخش از یک ویدیو راحت تر حرکت کنید، تا به ساده سازی فرایند یادگیری کمک کنید. تنها مسئله ای که داشتم این بود که گاهی به طور اتفاقی یکی از دکمه های پایین را فشار می دادم وقتی که سعی می کردم دو دکمه بالایی را فشار دهم. من فکر می کنم که ممکن است بهتر باشد اگر 5 دکمه در یک ردیف طولانی به جای 2 ردیف وجود دارد. يا شايد مرا خيلي بزرگ کرده باشن 😉 آنچه را که دوست دارم ساده دست های بدون عقب گرد، سریع به جلو، جستجو، و حلقه با مرورگر شما کار می کند کابل برق جداگانه نیاز نداره چه چیزی را تغییر می دهم چند حافظه عضلانی طول می کشد تا مکان های دکمه را به خاطر بسپارد افکار نهایی اگر تا به حال سعی کرده اید با تماشای یک ویدیو یوتیوب، یاد بگیرید که آهنگ پخش کنید، می دانید که پخش آن برای چند ثانیه چقدر ناامید کننده است و سپس برای عقب زدن ویدیو باید دست هایتان را از روی ساز خارج کنید تا از ماوس یا انگشتتان (اگر از تبلت استفاده می کنید) استفاده کنید. با پدال ویدامی، قدرت کنترل ویدیو آموزشی در قدرت پای شماست. قیمت <strong>:</strong>149.99 $از <strong>کجا خرید</strong>: ویدامیمنبع <strong>:</strong>نمونه این بررسی توسط ویدامی ارائه شده است. <!-- Implement your own superfast social sharing buttons without any JavaScript loading. No plugin required. Detailed steps here: http://crunchify.me/1VIxAsz --> <!-- Affiliate link disclosure message --> پشتیبانی <strong>از ابزارک :</strong> منابع اصلی درآمد Gadgeteer تبلیغات و لینک های وابسته در مقالات مانند <i>این یکی است. اگرچه ممکن است غرامت دریافت کنیم،</i> اما همیشه نظرات صادقانه خود را درباره تجربیاتمان با هر محصول ارائه می کنیم. <!-- Amazon native shopping ad recommendation --> <!-- END --> <!-- AI CONTENT END 1 -->