در حالی که آن است که همیشه خوب برای انتخاب میان وعده های سالم در حمایت از شور و یا غذاهای شیرین وجود دارد بسیاری از تنقلات ناسالم که در حال تغییر ظاهر خود را به عنوان "سالم" تنقلات.
بله درست است – ممکن است وجود دارد برخی از به ظاهر "سالم" تنقلات است که شما بوده ام که به خوبی برای شما به عنوان شما فکر می کنید آنها. و برخی از این تنقلات ممکن است wreaking ویران در سوخت و ساز بدن شما و حتی ممکن است باعث به شما برای به دست آوردن وزن است.
کراکر
کراکر ممکن است به نظر می رسد مانند آنها می توانید انجام دهید آسیب بیش از حد از آنها بسیار ساده هستند اما اجازه ندهید که آنها شما احمق. آنها سرشار از سدیم و بسیار کم در هر چیزی مفید مانند فیبر و ویتامین ها پس کراکر فقط شما را پر کنید تا و لازم نیست دوباره پر کردن سطح انرژی شما را در همه.
ماست طعم دار
در حالی که ماست به طور معمول بسیار مفید برای کاهش وزن با طعم ماست به طور معمول یک داستان متفاوت است. با طعم ماست اغلب حاوی شکر و شیرین کننده های مصنوعی که می تواند لغو مزایای شما را به طور معمول از کلسیم و ویتامین ها و پروبیوتیک ها به طور طبیعی در ماست یافت.
گرانولا
صبحانه محبوب on-the-go یا سریع و آسان اسنک میله granola سالم نگاه دارد اما در واقعیت نه برای شما بسیار بهتر از یک نوار آب نبات. این درست است که غلات خود را به شما فراهم می کند با پروتئین و فیبر و مواد مغذی گرانولا ساخته شده با شکر و مواد افزودنی است که به شما جلوگیری از جذب مواد مغذی مناسب.
شاتر
گیاهی چوب
بسیاری از مردم انتخاب کردن برای تولید چوب در جای چیپس سیب زمینی, چرا که آنها به نظر می رسد مانند آنها باید سالم برای شما. گیاهی چوب ساخته شده از سبزیجات به طوری که در تئوری باید به آنها ارائه بسیاری از مزایای همان سبزیجات خود را. اما حقیقت این است که آنها به شدت فرآوری شده به نقطه جایی که آنها نمی ارائه هر گونه ارزش غذایی است و می تواند بالا در سدیم.
tinyurlis.gdu.nuclck.ruulvis.netshrtco.de
مقالات مشابه
- باربری کاشانی - اتوبار کاشانی - 44440426 - 28% تخفیف ویژه
- بهترین تصاویر از تلسکوپ فضایی هابل در تمام دوران!
- شرکت صادرات و واردات کالاهای مختلف از جمله کاشی و سرامیک و ارائه دهنده خدمات ترانزیت و بارگیری دریایی و ریلی و ترخیص کالا برای کشورهای مختلف از جمله روسیه و کشورهای حوزه cis و سایر نقاط جهان - بازرگانی علی قانعی
- شرکت صادرات و واردات کالاهای مختلف از جمله کاشی و سرامیک و ارائه دهنده خدمات ترانزیت و بارگیری دریایی و ریلی و ترخیص کالا برای کشورهای مختلف از جمله روسیه و کشورهای حوزه cis و سایر نقاط جهان - بازرگانی علی قانعی
- ارواح فراطبیعی؟ 'امواج مربعی؟' بیگانگان? خطوط رمز و راز در هایدا Gwaii ساحل بحث جرقه 88801100011088 یک دم رمز و راز در Haida Gwaii وجود دارد, که در آن عکس از شکل گیری ساحل غیر معمول مردم محلی خراش سر خود را.بیل یوانوویچ، مشاور ارشد اسکیدگیت که روز شنبه عکس ها را در جزیره لیزا گرفت، گفت: «من از چند نفر از بزرگان اینجا پرسیده ام که آیا تا به حال دیده اند یا نه و هیچ کدام نگفته اند که تا به حال آن را دیده اند.»آنها بیت های کوچکی از پوسته های سفید را نشان می دهند که به آنچه به نظر می رسد یک الگوی شبکه عمدی است که حداقل صد متر در امتداد ساحل کشیده شده است، مرتب شده اند. داستان در زیر تبلیغات ادامه دارد او می گوید: «من تا به حال چنین چیزی را در ساحل ندیده بودم. خطوط جزر و مد افقی را خواهید دید، اما هرگز خطوط عمودی را نمی بینید.» ادامه <strong>مطلب:</strong> شیوع COVID-19 در قبل از ظهر هایدا Gwaii اعلام کرد بیش از "احتمالا می توانست کسی جمع آوری آن و ساخته شده شکل گیری ... اما خسته کننده خواهد بود و زمان زیادی طول می کشد، و واقعا به نظر می رسید جزر و مد آن را انجام داده است."Yovanovich عکس ها را به صفحه فیس بوک خود و در یک گروه محلی فیس بوک برای جمع آوری مواد غذایی ملل اول ، جایی که آنها جلب علاقه قابل توجهی -- و بحث فرستاده شده است. داستان های رونده افزایش تنش ها در جامعه میدتاون تورنتو در پی دستگیری ها در تظاهرات ضربه سخت توسط COVID-19، کانادایی فیلیپینی دست و پنجه نرم با فشار اضافه شده برای ارسال پول به خارج از کشور برخی از مردم پیشنهاد می کردند که اشکال ناشی از یک پدیده نادر اقیانوسی است که به «امواج مربعی» معروف است.برخی دیگر متقاعد شدند که شبکه ساخته دست انسان است، در حالی که دیگران بیشتر برای تئوری ها به میدان ریخته اند."به صورت محلی، در اینجا، بزرگان ما فکر می کنند که ممکن است کار برخی از انسان های فراطبیعی باشد. بسیاری از افراد دیگر به شوخی می گویند بیگانه بوده است.» 1:51 تلسکوپرادیویی جدید قبل از ظهر در اوکاناگان جنوبی سیگنالمرموزی را از فضا برمی دارد تلسکوپ رادیویی جدید پیش از تولد در اوکاناگان جنوبی سیگنال مرموزی را از فضا برمی دارد پیشنهاد دیگر این بود که اشکال منعکس کننده تخت های صدف باستانی در محل است، اما یووانویچ گفت که قطعات پوسته همه بر روی سطح شن و ماسه هستند، و به نظر نمی رسد که به تازگی کشف شده است. داستان در زیر تبلیغات ادامه دارد ادامه <strong>مطلب:</strong> سیگنال مرموز از فضا: آیا بیگانه است یا پدیده ای ناشناخته؟ پروفسور رابرت هولمن، کارشناس فرایندهای ساحلی و امواج و جریان های نزدیک ساحل در کالج علوم زمین، اقیانوس و جوی دانشگاه ایالتی اورگن به گلوبال نیوز گفت بعید است اشکال به طور طبیعی رخ داده باشد.هولمن می گوید: «من می گویم شانس کمی کمتر از ۰٫۰۰۰۰ درصد است.»"شما می توانید ببینید که چندین خط جزر و مد بالا از خطوط انجام شده وجود دارد (خطوط wrack در میدان نزدیک در دو ارتفاع)."هولمن گفت اولین فکر او این است که شبکه برای کمک به دوری اجتماعی در ساحل گذاشته شده است.با این حال، دور بودن مکان، آن توضیح را بعید می کند. <!-- Copyright --> © 2020 Global News, a division of Corus Entertainment Inc.
- شرکت صادرات و واردات کالاهای مختلف از جمله کاشی و سرامیک و ارائه دهنده خدمات ترانزیت و بارگیری دریایی و ریلی و ترخیص کالا برای کشورهای مختلف از جمله روسیه و کشورهای حوزه cis و سایر نقاط جهان - بازرگانی علی قانعی
- The Secret کد به مواد شیمیایی. مال شما، کاملا رایگان... واقعا
- نوشیدن زیاد قهوه در روز چه بلایی سر مغز میآورد؟
- رفتن چسبیدن به آن را در یک تصویر دار زدن & تسطیح ابزار نقد و بررسی – قطع تصاویر کمتر فحش دادن کلمات و اشک
- پرشر سوئیچ چیست و چه نقشی در سیستمها دارد؟