-هلو سالسه

هلو سالسا یک میان وعده آسان تابستان است که می تواند در چند دقیقه ساخته شده است. *سالسالس را با چیپس سرو کنید یا از سالسه به عنوان یک پرکردن برای تاکو، مرغ کبابی، ماهی یا گوشت خوک استفاده کنید. دستور العمل سالسا تابستان مورد علاقه است!

Peach Salsa in a bowl with tortilla chips

فصل هلو مورد علاقه من است چون یوتا بهترین هلو را دارد. ما هر چقدر که مي تونيم مي خوريم و مي ذاريم آب صورتمون رو بدرکنه و بعدش ميريم سر کار ما مقدار زیادی از دستور العمل های هلو: جو پخته هلو، کره هلو، پای هلو، هلو کبابی، و بیشتر!

یکی از دستور العمل های مورد علاقه من آسان هلو هلو سالسا است! این سالسا میوه ای است تا تازه و خوشمزه و میان وعده مناسب برای یک روز تابستان.

Fresh Peach Salsa Recipe in a bowl

چیدن هلو کامل

شما می توانید هر گونه هلو استفاده کنید, سفید یا زرد هلو کار به خوبی در این سالسه.

شما نمی خواهید به استفاده از هلو که سخت است زیرا آنها هنوز رسیده نیست. همچنین شما نمی خواهید هلو که فوق العاده نرم, آنها را mushy در سالسه.

به دنبال هلو ها بگرد که وقتی به آرامی آنها را فشار می دهی کمی بده. همچنین باید بوی معطر ی هم ببخشند و کبودی نداشته باشد. اينا هلوهاي عالي براي سالسا هستن

مواد تشکیل دهنده سالس

شما فقط به پنج مواد ساده برای درست کردن این سالسا تازه، و کمی نمک و فلفل نیاز دارید!

  • هلو ستاره نمایش!
  • رنگ قرمز –برای طعم و رنگ!
  • برایکمی ادویه!
  • cilantro —باید برای سالسا!
  • آب لیمو —استفاده از آب لیمو تازه!

چگونه هلو سالسه

شما فقط چند دقیقه برای این سالسا تابستان شیرین نیاز دارید!

  • من دوست دارم هلوها را پوست کندم، اما اگر به پوست اشکالی نداره، می تونی دوتا رو بذاري. -گودال هلو رو از بين ببر
  • – هلوها را به قطعات کوچک یکه تکه تکه کنید و در ظرف متوسطی قرار می دهد.
  • حالا، شما می خواهید به اضافه کردن تمام مواد تشکیل دهنده سالسا سنتی خود را: قرمز، رنگ قرمز، ژالاپنیو، cilantro، و آب لیمو. و نمک و فلفل را فراموش نکنید که همه طعم ها را بیرون بیاورد.

ببین چقدر آسون بود؟ شما می توانید سالسا هلو تازه در یک ماده از دقیقه! شما شیرینی را از هلو با حرارت jalapeño دوست دارم. دسته کوچک موسیقی جاز شگفت انگیز است!

ارائه پیشنهادات

هلو سالسه یک پیش غذا یا میان وعده بزرگ است که با چیپس سرو می شود. ما دوست داریم چیپس پیتا خانگی یا چیپس تورتیلا پخته خانگی بکنیم، اما چیپس های خریده شده فروشگاه هم خوب هستند. چیپس شور با سالسالای هلو شیرین کامل هستند.

هلو سالسا همچنین می رود بزرگ با تاکو، quesadillas، burritos، مرغ کبابی، ماهی، یا گوشت خوک!

اگر شما با داشتن BBQ، پیک نیک، و یا تابستان حزب استخر، این سالسا هلو برای به اشتراک گذاشتن. این غذا بزرگ را به احزاب است.

دستور العمل های سالسه بیشتر

Easy Peach Salsa in a bowl with spoon
  • 4 4 بزرگ هلو، پوست کنده، گود، و خرد شده
  • 1/2 سرخ، دیکته
  • 1 1 jalapeño, diced
  • 1/2 فنجان خرد شده cilantro
  • آب لیمو ترش 1 بزرگ
  • نمک کوسهر و فلفل سیاه، به طعم
  1. در یک کاسه بزرگ، اضافه کردن هلو، رنگ قرمز، ژالاپنیو، cilantro، و آب لیمو تازه. -خوب هم بزن با نمک و فلفل، به مزه. با چیپس یا با مرغ، ماهی یا هر ظرف مکزیکی سرو می شود.

حقایق تغذیه

هلو سالسه

مقدار در هر وعده

کالری 32 کالری از چربی 9

%ارزش روزانه*

چربی 1g 2%

چربی اشباع شده 1g5%

سدیم 1mg 0%

پتاسیم 158mg 5%

کربوهیدرات 8g 3%

فیبر 1g4%

قند 7g8%

پروتئین 1g 2%

ویتامین A 312IU6%

ویتامین C 6mg7%

کلسیم 6میلی گرم1%

آهن 1mg 6%

* درصد ارزش روزانه بر اساس یک رژیم غذایی 2000 کالری است.

tinyurlis.gdu.nuclck.ruulvis.netshrtco.de

ایندکسر

دیدگاهتان را بنویسید

hacklink al hd film izle php shell indir siber güvenlik türkçe anime izle Fethiye Escort android rat duşakabin fiyatları fud crypter hack forum bayan escort - vip elit escort lyft accident lawyer html nullednulled themesViagrageciktirici hapbahisnowsugar rush oynabomb bonanza oynaAyırma BüyüsüAşık Etme Büyüsüantalya escortEvde Paketleme İşi gates of olympus oynaEvde Paketleme İşi İstanbul