زندگی 4-تغییر دستور العمل گلدان خمره شما باید این هفته برای دور کمر کوچکتر

اگر شما به دنبال آسان و راه های خوشمزه تر و تمیز کمر خود را اما نمی خواهم به صرف تمام روز را در آشپزخانه شما در شانس هستند! سعی کنید یکی از این خوشمزه دستور العمل گلدان خمره این هفته است.

فوق العاده چاپلوس لباس شنا, در حالی که آنها در فروش برای 25% Off

Tomato Basil Parmesan Tortellini Soup

شاتر

گوجه فرنگی ریحان پارمسان سوپ تورتلینی

این سوپ دلچسب است به اندازه کافی برای شب سرد و در عین حال نور و هوای تازه برای تابستان است ، این کرم و قشنگ اما نمی خواهد شما را به مجموعه ای از چند اینچ در کمر است. بله این سوپ می کند باید از کرم های سنگین و کره اما این لزوما چیز بدی نیست. چربی انجام همه چیز را خوشمزه تر است اما آنها نیز کمک به شما اقامت فولر دیگر بنابراین شما نمی خواهد احساس اجبار به میان وعده. اضافه کردن مقدار زیادی از ریحان تازه برای معتبر تابستانی طعم و مزه.

شما نیاز دارید:

کنسرو گوجه فرنگی
سس گوجه فرنگی
ریحان تازه
سیر خرد شده
نمک
فلفل
پیاز سفید
کرم های سنگین
مرغ یا آبگوشت گیاهی
خرد شده پنیر پارمسان
کره
آرد
منجمد تورتلینی

BBQ Paleo Chicken Wings

شاتر

کباب بال مرغ سرخپوشان

بال مرغ در حال نهایی, پارتی, انگشت, مواد غذایی, اما آنها می تواند درد به قرار دادن با هم. اما با کمک یک گلدان خمره این رفتار لذیذ هستند و کاری که با سهولت. پس بال اساسا “پخته” و نه سرخ شده این بال را برآورده هوس خود را بدون اضافه کردن به دور کمر خود را.

شما نیاز دارید:

استخوان در بال مرغ
BBQ ماساژ خشک ادویه
نمک دریا
سس BBQ

Moroccan-style Instant Pot Chicken Thighs

شاتر

مراکش به سبک فوری دیگ ران مرغ

“کاسه” ظروف هستند بهترین راه برای غذا دبستان. این دستور غذا را با استفاده از یک ومزه مجموعه ای از ادویه جات ترشی جات و مناقصه آبدار ران مرغ به ایجاد یک ظرف فوق العاده. این دستور غذا است keto-پسند است و شما می توانید آن را در خدمت بیش از کوسکوس اگر شما در حال تماشای نیست کربوهیدرات خود را.

شما نیاز دارید:

ران مرغ
زیره سبز
زردچوبه
پودر زنجبیل
پودر سیر
پودر فلفل قرمز
کاین
نمک
کشمش
زیتون سبز
سوپ مرغ
پیاز سفید
روغن زیتون
آب
کوسکوس
لیمو
جعفری
گشنیز
پنیر فتا
پسته

Greek Chicken Gyros

شاتر

مرغ یونانی Gyros

Gyro گوشت را همه کاره هستند. آن را خوشمزه که شکم پر در یک پیتا بالا انباشت اشیاء بدست آمده در برنج و یا پرتاب در یک سالاد. این دستور غذا را با استفاده از مرغ و مناسب برای روز هنگامی که شما احساس نمی مانند پخت و پز. دو یا سه برابر دسته ای و توقف بیش از حد.

شما نیاز دارید:

بدون استخوان بدون پوست ران مرغ
پیاز قرمز
هویج بزرگ
لیمو
پونه کوهی تازه
ریحان تازه
برگ آویشن تازه
سیر خرد شده
روغن زیتون نمک و فلفل

tinyurlis.gdu.nuclck.ruulvis.netshrtco.de

Leave a reply

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>