Caprese سالاد ماکارونی

Caprese سالاد پاستا – پاستا با گوجه فرنگی و ریحان و پنیر موزارلا. این ساده و خوشمزه سالاد ماکارونی مناسب برای فصل تابستان و یا در هر زمان!

Caprese Pasta Salad

وجود دارد هر چیزی را که احساس می کند بیشتر شبیه به فصل تابستان از روشن و خوش طعم سالاد ماکارونی ؟ آنها به یک مورد علاقه در پیک نیک و کباب potlucks دوش…همه چیز! خانواده من عاشق داشتن یک یخچال برای ناهار و یا یک وعده غذایی weeknight سریع.

این Caprese سالاد ماکارونی با گوجه فرنگی و ریحان و پنیر موزارلا و کمی سرکه. چه من دوست دارم خوب caprese salad. مواد تشکیل دهنده هستند اما طعم کاملا الهی است. این سالاد ماکارونی فریاد تابستان است و یکی از غذاهای مورد علاقه برای به اشتراک گذاشتن با دوستان و خانواده.

Caprese Pasta Salad Recipe

سالاد پاستا مواد لازم

شما در حال رفتن به عشق های ساده و مواد تازه در این caprese سالاد ماکارونی!

  • انگور و گوجه فرنگی و برش آنها را در هر نیم! این است که یک آشپزخانه بزرگ وظیفه برای آنهایی که کمی.
  • Bocconcini – این کوچک موتزارلا توپ است که مناسب برای سالاد ماکارونی مثل این یکی. شما می توانید کمی پنیر موزارلای تازه توپ در اکثر فروشگاه های مواد غذایی. اگر شما نمی توانید پیدا کنید bocconcini شما می توانید برش های منظم موتزارلا به اندازه نیش قطعات.
  • روغن زیتون – من همیشه پیشنهاد می کنم گرفتن بهترین روغن زیتون شما می توانید! شما آن را پشیمانی نیست.
  • سرکه – سرکه و گوجه فرنگی و ریحان…یک دسته کوچک موسیقی جاز!
  • سیر – سیر تازه می افزاید: عطر و طعم بزرگ به گوجه فرنگی!
  • ریحان – ریحان تازه مورد علاقه من است, گیاهان دارویی و باید برای caprese salad.
  • پونه کوهی خشک شده – من می خواهم با استفاده از پونه کوهی خشک شده به جای تازه.
  • خرد شده و تکه های فلفل قرمز – یک داش کمی گرما.
  • ماکارونی – استفاده از نوع مورد علاقه خود را! من دوست دارم orecchiette برای این دستور غذا. اندازه کامل است!
  • بالزامیک لعاب – این است که برای چاشنی زدن در پایان. شما می توانید خرید بالزامیک لعاب در اکثر فروشگاه های مواد غذایی و یا شما می توانید خود را.
best caprese pasta salad recipe

چگونه به Caprese سالاد ماکارونی

بزرگترین جوشیدن از سالاد ماکارونی ؟ آن را آسان به را! فقط طبخ ماکارونی خود را و همه چیز را خوب هم بزنید. انجام می شود و یام!

  • شروع با یک کاسه بزرگ (به اندازه کافی بزرگ برای همه از مواد تشکیل دهنده!) و ترکیب گوجه فرنگی, پنیر موزارلا, پنیر, روغن زیتون, سرکه, سیر, نیم ریحان و پونه کوهی, تکه های فلفل قرمز و نمک و فلفل. همه چیز اما pasta!
  • اجازه دهید آن را برای نشستن 30 دقیقه واقعا اجازه دهید همه کسانی که طعم بجوش و خروش آمدن. اگر شما لازم نیست که زمان برای اجازه دهید طعم بجوش و خروش آمدن شما هنوز هم می توانید سالاد, اما من فکر می کنم در پایان نتایج بهتری هستند که گوجه فرنگی هم به آن بخیسانید برای کمی.
  • طبخ ماکارونی به آل dente با توجه به دستورالعمل بسته. نمک آب سخاوتمندانه برای بهترین ماکارونی عطر و طعم.
  • تخلیه ماکارونی شستشو آن را با آب سرد و اضافه کردن آن را به کاسه بزرگ. هم بزنید همه چیز تا زمانی که این ترکیب به خوبی و اضافه کردن بقیه ریحان.
  • برای نکات تکمیلی, نم نم باران آن را با کمی سرکه لعاب و فصل را با نمک و فلفل. شگفت آور! لذت بردن از!

چگونه به فروشگاه

سالاد ماکارونی فوق العاده آسان به جمع آوری از قبل! آن را ذخیره آن در یخچال و همه چیز را سریع هم بزنید و قبل از خدمت. اگر این سالاد به نظر می رسد کمی خشک و نم نم باران با کمی روغن زیتون و سرکه و دوباره به هم بزنید.

شما می توانید نگه دارید و سالاد در یخچال به مدت چهار روز. باقی مانده برای ناهار و شام و یا حتی یک میان وعده.

How to make caprese pasta salad

بیشتر دستور العمل های سالاد ماکارونی

  • 2 فنجان انگور و گوجه فرنگی نصف شده
  • 8 اونس bocconcini (کوچک موتزارلا توپ)
  • 2 قاشق غذاخوری روغن زیتون
  • 1 قاشق غذا خوری سرکه بالزامیک
  • 1 حبه سیر خرد شده
  • 4 قاشق غذا خوری خرد شده ریحان تقسیم
  • ½ قاشق چای خوری پونه کوهی خشک شده
  • داش از خرد و تکه های فلفل قرمز
  • نمک حلال و تازه زمین فلفل سیاه برای طعم و مزه
  • 8 اونس ماکارونی (من دوست دارم orecchiette)
  • بالزامیک لعاب برای چاشنی زدن
  1. در یک کاسه بزرگ ترکیب گوجه فرنگی, پنیر موزارلا, پنیر, روغن زیتون, سرکه, سیر 2 قاشق غذاخوری ریحان و پونه کوهی و فلفل قرمز پرک نمک و فلفل سیاه. هم بزنید تا زمانی که گوجه فرنگی و پنیر را به خوبی پوشش داده شده است. اجازه نشستن به مدت 30 دقیقه.

  2. طبخ ماکارونی به آل dente با توجه به دستورالعمل بسته مطمئن شوید که شما نمک در آب است. تخلیه ماکارونی و با آب سرد بشویید.

  3. ماکارونی را اضافه کنید و به کاسه گوجه فرنگی و پنیر موزارلا. هم بزنید تا ترکیب شده است. اضافه کردن باقی مانده 2 قاشق غذاخوری ریحان. نم نم باران با کمی سرکه لعاب و فصل را با نمک و فلفل را به طعم و مزه. خدمت می کنند.

حقایق تغذیه

Caprese سالاد ماکارونی

مقدار در هر وعده

کالری 289 کالری از چربی 117

درصد نیاز روزانه*

چربی 13g20%

چربی اشباع 3g15%

کلسترول 14mg5%

سدیم 32mg1%

پتاسیم 202mg6%

کربوهیدرات 31g10%

فیبر 2g8%

شکر 3g3%

پروتئین 12g24%

ویتامین A 484IU10%

ویتامین C 7mg8%

کلسیم 153mg15%

آهن 1mg6%

* درصد ارزش روزانه بر اساس 2000 کالری در رژیم غذایی.

عکس های مولی

با تشکر برای به اشتراک گذاری!

اگر شما این دستور غذا, لطفا ترک یک امتیاز و نظر زیر! شما همچنین می توانید به اشتراک گذاری یک عکس در Instagram! برچسب @twopeasandpod و استفاده از هشتگ #twopeasandtheirpod.

tinyurlis.gdu.nuclck.ruulvis.netshrtco.de

Leave a reply

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>