در حالی که حفظ گرد و روال مراقبت از پوست بهترین راه برای اطمینان از جوانی و سالم به دنبال پوست وجود دارد عوامل دیگر شما باید در نظر بگیرید. پوست یک ارگان و این بدان معناست که پاسخ آن را فقط به عنوان بسیار به رژیم غذایی خود را و عادات عنوان هر بخش دیگری از بدن خود را. و پوست خود را نیز می تواند منفی نهفته در مواد غذایی است.

اگر مارگارین بخشی از رژیم غذایی فعلی شما و پوست شما نیست, در محل شما می خواهید آن را در شما نیاز به قطع این خارج از روال خود را. بسیاری از افراد تمایل به انتخاب مارگارین بیش از کره به دلیل آن است که کاهش محتوای چربی, اما از آن ساخته شده است با همه بدترین چربی است که در واقع می تواند استرس یا آسیب به پوست و حتی ممکن است باعث چین و چروک است.

حقیقت این است که مارگارین در واقع بدتر برای بدن و پوست از مقدار متوسط واقعی کره به دلیل آن است که در روغن های هیدروژنه که می تواند به تضعیف پوست خود را و آن را بیشتر مستعد ابتلا به آسیب های ناشی از اشعه نور است. این لطمه می زند و خود را در پوست تولید کلاژن و می تواند باعث علائم پیری را بدتر کند.

خوردن مارگارین داده شده است به کاهش قابلیت ارتجاعی پوست و افزایش التهاب می شود. حتی اگر مارگارین نمی شود چین و چروک پوست خود را, آن را هنوز هم ممکن است باعث خشک و بدون زرق و برق و یا ظاهر خشن.

شاتر

در نظر گرفتن اثرات تمام مواد غذایی در رژیم غذایی خود را باید بر روی پوست. میوه ها و سبزیجات که سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی هستند, بهترین مواد غذایی برای پوست شما, چرا که آنها می توانند به ترویج تولید کلاژن تعادل مايعات و ترویج همه نرمتر و ظاهر نرم و صاف.

tinyurlis.gdu.nuclck.ruulvis.netshrtco.de